夏日炎炎，一出門就快被太陽蒸發，衝到溪邊、海邊玩水絕對是最爽快的消暑神招！ 

不過慢著！根據歷年溺水數據統計，「溪河」與「海邊」其實是溺水意外發生率最高、最危險的熱點！ 大自然看似平靜，底下往往藏著暗流與地形落差。

為了讓大家都能開開心心出門、平平安安回家，本處特別提醒您，下水前請自動核對下列的安全 Checkpoints： 

合法第一：選擇安全的游泳場所，要有救生設備與人員，避免到不明地形、溪流、海邊戲水。

拒絕跳水：海底地形莫測、水深不明，亂跳真的會變悲劇。

大人陪同：兒童與少年單獨戲水危險高，大人全程在場才安全。

不當落單：不要落單，隨時開啟「隊友雷達」盯緊夥伴。

暖身準備：下水前乖乖拉筋，而且千萬別穿牛仔褲下水，吸水變鉛塊。

嚴禁惡搞：在水裡不要壓人頭、不要假裝溺水，惡作劇一點都不好玩。

體能評估：感冒、熬夜、飯前後或身體累了，就乖乖在岸上吹海風。

拒絕失溫：不要泡在水裡太久，身體開始發抖就要立刻上岸。

看天臉色：隨時注意氣象與潮汐，遇到大雷雨、地震或颱風影響，一秒都別留，立刻上岸。

保持冷靜：不幸落水時保持冷靜、全身放鬆，做「水母飄」或「仰飄」等待救援。